Tại sao tiếp viên hàng không thường mang chuối lên máy bay?

Tiếp viên hàng không làm việc trong môi trường đặc biệt với độ cao lớn, thường xuyên gặp tình trạng thiếu oxy và áp suất thấp. Họ còn phải đối mặt với việc thay đổi múi giờ liên tục, làm xáo trộn đồng hồ sinh học, dẫn đến các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi và mất ngủ.

Thêm vào đó, lịch bay dày đặc khiến họ ít có thời gian nghỉ ngơi. Trong điều kiện làm việc khắc nghiệt như vậy, việc bổ sung dinh dưỡng trở nên rất quan trọng, và chuối là một lựa chọn lý tưởng cho các tiếp viên hàng không.

Tiếp viên hàng không làm việc trong môi trường đặc biệt với độ cao lớn, thường xuyên gặp tình trạng thiếu oxy và áp suất thấp.

Với lịch bay không cố định và chế độ ăn uống thiếu ổn định, tiếp viên hàng không dễ gặp phải vấn đề về dạ dày và tiêu hóa. Chuối giúp bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày khỏi sự tấn công của axit dịch vị, kích thích sự phát triển của các tế bào niêm mạc, từ đó giảm nguy cơ viêm loét và đau dạ dày. Nó cũng hỗ trợ làm ẩm đường ruột nhờ thành phần pectin, giúp cải thiện tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.

Khi ở trên cao, áp suất giảm, ảnh hưởng đến huyết áp, và chuối với lượng kali dồi dào giúp kiểm soát huyết áp, loại bỏ natri thừa, từ đó ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Ngoài ra, chuối còn giúp tăng cường thị lực, điều này rất quan trọng đối với công việc của tiếp viên hàng không.

Ngoài ra, chuối còn giúp tăng cường thị lực, điều này rất quan trọng đối với công việc của tiếp viên hàng không.

Chuối cũng là nguồn năng lượng dồi dào, giúp cảm thấy no lâu, làm chắc khỏe xương, răng và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư cùng nhiều bệnh lý khác. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo nên ăn từ 1 đến 2 quả chuối mỗi ngày.

Việc ăn quá nhiều có thể dẫn đến các vấn đề như đau đầu, sâu răng, nhịp tim chậm, buồn nôn và ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh. Do đó, chuối là thực phẩm tốt, nhưng cần sử dụng hợp lý để tránh tác dụng phụ không mong muốn.

Một số quy định bắt buộc dành cho tiếp viên hàng không

Quy định chung về đồng hồ

Mỗi thành viên trong phi hành đoàn, bao gồm tiếp viên hàng không và phi công, đều phải đeo đồng hồ đáp ứng yêu cầu về kích thước và thiết kế. Việc đeo đồng hồ không chỉ giúp quản lý thời gian hiệu quả mà còn rất quan trọng trong các tình huống khẩn cấp, như y tế, tai nạn, hay các sự cố liên quan đến chuyến bay.

Không được đến muộn

Thời gian bay được lên lịch một cách nghiêm ngặt, và bất kỳ sự chậm trễ nào từ phi hành đoàn đều có thể gây thiệt hại cho hãng hàng không. Máy bay luôn khởi hành đúng giờ và không đợi bất kỳ thành viên nào đến muộn. Nếu một thành viên không tham gia cuộc họp giao ban trước chuyến bay, đội bay sẽ thay thế bằng một người khác từ danh sách chờ. Việc đến muộn không được chấp nhận, và nếu xảy ra hơn ba lần, thành viên đó có thể bị sa thải.

Hạn chế trang sức

Các hãng hàng không có quy định nghiêm ngặt về trang sức mà tiếp viên hàng không có thể đeo. Những phụ kiện quá lớn có thể gây cản trở trong việc sử dụng thiết bị máy bay và ảnh hưởng đến sự an toàn chuyến bay. Tiếp viên chỉ được phép đeo một chiếc nhẫn và một đôi hoa tai (thường là kiểu đinh tán ngọc trai hoặc kim cương). Các loại trang sức như vòng tay, dây chuyền hay bất kỳ phụ kiện nào khác đều không được phép đeo. Màu sắc của phụ kiện cũng phải phù hợp với đồng phục.

Không được từ chối chuyến bay

Các thành viên phi hành đoàn không được phép từ chối thực hiện các chuyến bay trong danh sách phân công hoặc khi được gọi đi trong chế độ chờ. Dù chuyến bay diễn ra vào thời gian hay địa điểm nào, họ đều phải thực hiện nhiệm vụ. Một số hãng hàng không có thể cho phép hoán đổi chuyến bay giữa các thành viên, nhưng điều này không phải lúc nào cũng được chấp thuận.

Không sơn móng tay màu đen

Móng tay của tiếp viên phải luôn sạch sẽ, gọn gàng và chăm sóc đúng cách. Móng tay không được dài quá 0.32 cm so với đầu ngón tay, không được sơn màu đen, và không được đắp móng giả quá dài để không ảnh hưởng đến công việc.

Phải luôn búi tóc

Tóc của tiếp viên phải được búi gọn gàng để tạo ấn tượng chuyên nghiệp và ngăn ngừa việc tóc vướng víu trong quá trình làm việc.