Nhìn hành động đoán được chế độ sinh hoạt cực khoa học của tiền vệ Nguyễn Quang Hải.
Mới đây tiền vệ Quang Hải cùng bạn gái Chu Thanh Huyền đã tham dự tiệc sinh nhật của một người bạn. Chàng tiền vệ và bạn gái còn được mọi người gọi là “cặp vợ chồng”. Tại bữa tiệc Quang Hải và bạn gái ăn uống hết mình, tuy nhiên khi tất cả cùng nâng cốc chúc mừng sinh nhật dân mạng lập tức phát hiện ra Quang Hải chỉ uống nước lọc trong khi Thanh Huyền hay mọi người đều đang uống bia.
Quang Hải uống nước lọc trong tiệc sinh nhật của người quen
Qua những chi tiết nhỏ phần nào thấy được Quang Hải đang giữ chế độ sinh hoạt rất chỉn chu. Nhìn Quang Hải người hâm mộ bóng đá lại nhớ đến Ronaldo – siêu sao rất chú trọng chế độ sinh hoạt. Việc sử dụng nước lọc thay các loại đồ uống có gas, có cồn có thể xem là một trong những bí quyết giúp Ronaldo luôn có được một cơ thể cường tráng và một thể lực sung mãn.
Trước khi sang Pháp, Quang Hải cũng đã dành nhiều thời gian để tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng dành cho vận động viên. Đây cũng là điều mà nhiều cầu thủ Việt Nam bị lãng quên, cũng vì vậy cầu thủ Việt Nam ngoài 30 tuổi là thể lực đã đi xuống khá nhiều.
Quang Hải tự rèn thể lực tại nhà
Anh chú trọng chế độ dinh dưỡng hơn kể từ khi chuẩn bị sang Pháp
Vóc dáng săn chắc của Quang Hải
Về phía Quang Hải sau vài tháng điều trị chấn thương, anh đã trở lại thi đấu và lập công trong trận CLB CAHN làm khách Hải Phòng tại vòng 4 V.League. Ngoài thời gian tập luỵện cùng toàn đội anh cũng chú trọng tự tập để cải thiện thể lực.
News
Xưa bị chụp ảnh sở sân bay thì chối bay chối biến, nay Xemesis và Bò Chảnh lại công khai đăng ảnh hẹn hò thế này đây
Resort mà Xemesis mới xuất hiện gần đây là một trong những nơi được mệnh danh “đắt đỏ nhất Việt Nam”. Mới đây, Xemesis và Bò Chảnh…
Vy Oanh khát khao cho con mang quốc tịch Mỹ đến nỗi chồng không kịp đưa đi đ/ẻ phải nhờ đến c/ả/nh s/á/t
Từ nhiều năm trở lại đây, không ít các cặp vợ chồng trong showbiz Việt thường chọn sinh con ở Mỹ bởi nhiều nguyên nhân khác nhau….
Tiếc cho Á hậu Việt Nam 1990: ‘Bóng hồng’ một thời của nhạc sĩ Trịnh Công Sơn nhưng nay v-ứt b-ỏ hào quang, lui về ở ẩn ‘không màng thế sự’
Người đẹp Trần Vân Anh là Á hậu Việt Nam năm 1990, chị từng có mối tình dang dở với nhạc sĩ Trịnh Công Sơn khiến dư…
Đã tìm ra số tiền Sơn Tùng MTP ủng hộ đồng bào miền Bắc bị bão lũ: Bảo sao không có tên trong sao kê của MTTQ, thì ra là …
Mới đây, đích thân Sơn Tùng đã lên tiếng giải đáp thắc mắc của phần đông khán giả về số tiền ủng hộ đồng bào miền Bắc…
Đoàn Di Băng tung sao kê từ thiện để chứng minh trong sạch, dân mạng xem xong chỉ biết than trời: Không hiểu đang xem mớ giấy l/ộ/n hay gì nữa
Đoàn Di Băng đã lên tiếng nói về tin đồn từ thiện trong thời gian qua. Thông tin này đang được khán giả quan tâm. Sáng 25/9,…
Không nhận ra Việt Anh của hiện tại, khán giả van nài xin hãy trả lại ‘Cao Thanh Lâm của Chạy Án’ cho chúng tôi!
Nhiều khán giả đặt nghi vấn Việt Anh tiếp tục thẩm mỹ khi gương mặt anh có sự khác biệt so với trước đây. Mới đây, diễn…
End of content
No more pages to load