Những ngày qua, hình ảnh về người được gọi với tên “sư thầy Thích Minh Tuệ” được lan truyền rầm rộ trên các phương tiện truyền thông đại chúng và mạng xã hội nhận được nhiều chú ý. Hình ảnh, thông tin và hành trình tự tu suốt 6 năm cùng đời sống, sức khỏe của Thích Minh Tuệ cũng là chủ đề thu hút sự quan tâm.

Chỉ trong khoảng nửa tháng qua, hình ảnh gầy gò, da sạm đen của Thích Minh Tuệ khiến không ít người bất ngờ. Thích Minh Tuệ từng chia sẻ với truyền thông rằng thời gian qua ông đi khất thực, tự tu, chỉ xin thực phẩm đủ dùng, mặc áo vá, không nhận tiền cúng dường, tối ngủ tạm đâu đó… Ông tự nguyện khổ hạnh về ăn, mặc, ở để buông bỏ, được giải thoát theo quan niệm nhà Phật.

Thích Minh Tuệ.

Từ thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống hàng ngày cũng như ngoại hình của ông Thích Minh Tuệ, nhiều chuyên gia sức khỏe, bác sĩ đưa ra một số chẩn đoán, nhận định về tình hình sức khỏe của ông.

Ông chỉ ăn một bữa trưa, ăn đồ chay, ai cho gì ăn nấy, không chọn lựa và chỉ ăn vừa đủ, không quá no. Những món ăn ở Việt Nam có sẵn, dễ cho có thể kể đến bánh mì, khoai, ngô, trái cây… Như vậy, thành phần dinh dưỡng trong khẩu phần ăn mỗi ngày của ông Thích Minh Tuệ thường có tinh bột và chất xơ là chính, một ít đạm thực vật, có khi không có chất béo.

Tinh bột tạo năng lượng cho việc đi bộ đường dài. Chính vì thế, trong suốt 6 năm qua, ông đi bộ đường dài rất nhanh. Vì năng lượng chủ yếu dành cho việc đi bộ nên thức ăn không còn dư thừa để tạo mỡ. Từ đó, cơ thể ông gầy gò, da khô, cơ bắp nhỏ nhưng dẻo dai, đặc biệt là đôi chân.

Ngoài ra, thức ăn cũng được chuyển hóa hầu hết sang năng lượng và không tạo ra chất chuyển hóa trung gian nên tránh được các bệnh về rối loạn chuyển hóa.

Chế độ ăn ít đạm sẽ tạo ít creatinin, ít acid uric, tạo ra ít chất thải giúp hệ tiêu hóa ít làm việc nên ít xảy ra trào ngược, rối loạn tiêu hóa. Lượng đạm trong cơm gạo vừa đủ để giúp tái tạo tế bào và tạo sinh chất cho cơ thể.

Bàn chân chai lì của ông Thích Minh Tuệ.

Lượng nước trong ngày ông Thích Minh Tuệ uống theo nhu cầu. Tuy nhiên, dù đi dưới trời nắng nóng liên tục nhưng nhờ lớp áo dày che phủ nên lượng nước mất qua da không nhiều, thân nhiệt ổn định. Chỉ có phần da đầu và da bàn chân chịu nhiệt nhiều nhất, vì thế ở một số hình ảnh, nhiều người thấy bàn chân của ông Thích Minh Tuệ chai cứng vì tế bào sừng ở bàn chân đã chết. Từ đó, cơ thế dần thích nghi với môi trường, khí hậu khắc nghiệt.

Hoạt động đi bộ giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, cơ bắp co bóp, trợ lực cho cơ tim nên nhịp tim sẽ rất chậm. Đồng thời, việc đi dưới nắng giúp cơ thể hấp thụ vitamin D, chống loãng xương, nhiễm trùng.

Những ngày ông Thích Minh Tuệ đi qua Nghệ An, Hà Tĩnh, Thừa Thiên Huế… thu hút sự chú ý. Bên cạnh những người ngưỡng mộ còn có không ít những “nhà sáng tạo nội dung” YouTuber, TikToker đi theo quay phim, chụp ảnh chia sẻ lên mạng xã hội nhằm tăng tương tác. Sự đông đúc này ảnh hưởng đến quá trình tự tu của ông và an ninh trật tự, an toàn giao thông.

Trước việc này, ngày 20/5, ông Thích Minh Tuệ’ đã di chuyển lên Hoành Sơn Quan trên đỉnh Đèo Ngang thuộc ranh giới hai tỉnh Hà Tĩnh và Quảng Bình và vào sâu bên trong. Ông cũng chia sẻ với người dân rằng: ”Con không cần ai đi hộ pháp, hộ vệ. Hộ pháp, người dân, YouTuber… hãy về đi làm công việc của mình. Chúng con không cần ai đi theo nữa. Tại vì đi theo vừa mất trật tự vừa mất an toàn giao thông. Còn hạnh đầu đà là tự đi khất thực, tự mình lo lấy; người tu nào mà đi tập học thì tự lo chứ không cần ai cả. Bữa nào cũng như thế này thì gây lộn xộn, mất trật tự mà không được gì cả. Những người tu cũng có công việc của họ, khi có thời gian để họ ngồi thiền, họ tu hành rồi làm việc riêng tư chứ đâu phải diễn viên điện ảnh đâu nên mọi người đừng đi theo nữa”.

Ông cũng lựa chọn đi theo đường rừng để tránh việc tập trung đông người, ảnh hưởng đến an ninh trật tự, an toàn giao thông. Đồng thời, mọi người sẽ có thời gian để ngồi thiền, tu tập mà không bị làm phiền hay gây chú ý.